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专家提醒吃饱马上洗澡易引发猝死

2021-09-11 

本文摘要:1.喝酒后不要睡觉。

1.喝酒后不要睡觉。酒后睡觉,血糖值立即补充,头晕、眼花、全身无力容易再次发生,相当严重时低血糖值可能再次昏厥。

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2、血压过低时不宜睡觉。洗澡时水温高,可扩大血管,低血压的人容易再次脱落。3.发烧时不要睡觉。人的体温下降到38℃时,身体的热消耗减少20%,身体疲劳,睡觉容易发生事故。

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4、饭后和饥饿时不要睡觉。吃完饭睡觉,全身皮表血管受热水性刺激扩大,血液流向体表多,腹腔血液供应增加,不影响消化吸收的饥饿时睡觉不容易引起低血糖,甚至虚脱、晕倒。5、劳动后不宜立即入睡。

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无论是脑力劳动还是体力劳动,都不能睡一会儿。不那样的话,心脏和脑供血会严重不足,容易再次昏迷。

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